１月もはや1/3が経過。どうしても食べてしまうし飲んでしまうし、なかなか体重が落ちない。１回、気を引き締める必要がありそうです。明日の仕事はそれなりの長時間労働が見込まれるので、ここは１日断食して一気に体重を落としたいですね。とりあえず３kg！…