一進一退！

１月もはや1/3が経過。どうしても食べてしまうし飲んでしまうし、なかなか体重が落ちない。１回、気を引き締める必要がありそうです。

明日の仕事はそれなりの長時間労働が見込まれるので、ここは１日断食して一気に体重を落としたいですね。とりあえず３kg！62.5kgが目標です。

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